Vooral in het begin kreeg ik veel complimenten van mensen die me een paar kilo zagen afvallen in een week en vooral toen dat gewoon door bleef gaan, begonnen ze me te vragen wat ik nou precies deed en hoe zei dat ook konden doen.
Ze wilden mijn geheim weten, want het is moeilijk om een dieet te vinden dat niet alleen echt werkt, maar dat ook zo goed werkt dat je uiteindelijk alle kilo´s afvalt die je af moet vallen om op je ideale gewicht te komen.
Kijk hier om meteen “mijn geheim” te leren en ook snel af te vallen
Iedereen kent wel die crashdieten die er voor zorgen dat je snel een paar kilo kwijt bent en die er dan ook snel weer aanzitten en ik ben vaak gewaarschuwd door vrienden en familie, dat dat bij mij ook zou gebeuren.
Maar niets is minder waar, ik ben al mijn overgewicht kwijt en 100% gericht om dat ook zo te houden. Weet je, als je heel veel kilo´s afvalt, is het makkelijk om daarna gewoon even lekker ouderwets te gaan schransen, denkend dat je het er toch wel weer afkrijgt.
En in feite is het ook zo, maar waarom zou je het jezelf moeilijk maken? Het is veel makkelijker om te voorkomen dat je weer veel aankomt, dan dat je weer al dat gewicht af moet vallen!
Bij mij kwam het keerpunt echter door het Turbo Dieetplan en daar ik zo vaak vragen krijg over hoe het werkt en wat ik heb gedaan om al dat gewicht te verliezen, wilde ik hier in mijn blog het uitleggen, zodat meer mensen dit dieetplan leren kennen en dus ook de mogelijkheid hebben om net zoveel af te vallen als ik.
Afvallen In Een Week Met Het Turbo Dieet Plan?
In de eerste plaats is het belangrijk duidelijk te maken dat het echt een dieetplan is. Je moet inderdaad een aantal regels volgen die vooral in het begin gedurende de eerste week of maand, afhangend van het aantal kilo´s dat je moet afvallen, nogal strikt is.
Daar staat tegenover, dat je in een heel korte tijd (in 5 a 11 dagen) behoorlijk gewichtsverlies kan bewerkstelligen, wel 5 tot 17 kilo! Het is dus een uiterst effectief dieetplan, zolang je er voor zorgt dat je de regels strikt volgt.
Eerlijk toegegeven, was het wel zwaar, maar toen ik zag dat ik in de eerste fase 6 kilo kwijt was, besloot ik er echt helemaal voor te gaan wat dus geleidt heeft tot een totaal gewichtsverlies van 27 kilo!
Naast de attack fase, ofwel het Turbo gedeelte van het plan waar je even behoorlijk op je strepen gaat staan, is vooral de mentale coaching een behoorlijke steun geweest. Op een aantal momenten heb ik echt op het punt gestaan om te stoppen, gewoon omdat ik dacht dat het wel genoeg was, maar door de ondersteunende mails besloot ik iedere keer weer verder te gaan, om inderdaad mijn streefgewicht te bereiken.
Achteraf gezien is dat volgens mij ook de kracht van het Turbo Dieetplan, je bereikt echt je doel zonder halverwege te stoppen, waardoor het uiteindelijke resultaat zo belangrijk is dat je het vast wilt houden.
Wil jij ook het Turbo Dieet Gaan volgen om te kunnen afvallen in een week, kijk dan hier
Verder is het echt een dieetPLAN. Het is niet zomaar een dieet, maar je krijgt een uitgewerkt plan zodat het makkelijker wordt om door te gaan. Het probleem met veel diëten is dat het op een gegeven moment stopt. JIJ stopt met je dieet en gaat weer terug naar je oude gewoontes. Dit dieetplan om af te vallen in een week is echter goed voor een aantal fasen, de turbo fase om snel veel gewicht te verliezen en een goede start te maken, de normale fase waarin je je streefgewicht haalt en daarna is er nog een laatste fase die er voor zorgt dat je voor altijd je gewicht vast kunt houden.
Je krijgt dus een duidelijk actieplan dat leidt tot het behalen van je doel. Ik denk ook dat dat juist hetgene is geweest, dat er voor heeft gezorgd dat ik nu wel mijn doel heb behaald in tegenstelling tot alle vorige afvalpogingen: het was zo duidelijk wat ik moest doen, wat ik moest eten en hoe ik er voor moest zorgen dat het gewicht er niet meer aan kwam, dat het een stuk makkelijker werd.
Nog even voor alle duidelijkheid, je kan alleen maar succes met afvallen hebben, als je inderdaad echt er voor gaat en zeker weet dat je dat overgewicht echt kwijt wilt.
Als dat inderdaad zo is, en die je kilo´s wilt afvallen in een week of hoelang het ook nodig is, dan raad ik het Turbo Dieetplan met hart en ziel aan omdat ik door eigen persoonlijke ervaring weet dat het voor iedereen kan werken.
