Over Mij

Ik ben heel erg blij dat je mijn blog over afvallen in een week hebt gevonden. Het is misschien mogelijk te geloven als je me ziet, maar ik heb jarenlang met mijn gewicht gevochten en tientallen dieten gevolgd. Ik had echt van alles al gedaan maar het eind resultaat was om te huilen, ik liep rond met ruim 27 kilo overgewicht en begon behoorlijk depressief te worden.

Eigenlijk wilde ik er het liefst mee stoppen, met al dat eeuwige gelijn, tot dat een vriendin van me met een dieetplan op de proppen kwam dat zelfs mij “5 kilo kon laten afvallen in een week”, zoals ze totaal overtuigd zei. Ik moet zeggen, ik had er totaal geen zin in, want ik wist gewoon dat het er daarna weer dubbel en dwars bij zou komen, maar toch begon het te kriebelen.

Ik heb wekenlang getwijfeld of ik het nou wel of niet zou doen, totdat mijn vriend op een gegeven moment er tussen kwam en zei dat ik de knoop door moest hakken en een besluit nemen: ofwel doorgaan zoals ik was en mijn overgewicht volledig accepteren zodat ik mijn depressie kwijt kon, OF er voor de volle 100% voor te gaan en alles te doen dat ik kon doen om op mijn streefgewicht te komen en blijven.

Hij zou mijn beslissing accepteren en me volledig steunen, wat ik ook zou doen uiteindelijk, maar hij kon niet langer aanzien dat ik me zo ongelukkig voelde met wie ik was.

Toen ik de knoop had doorgehakt en mijn vriendin belde om me te vertellen hoe ik het dieet moest volgen, voelde ik toch wel wat kriebels moet ik eerlijk zeggen, dit zou mijn laatste dieet poging worden, mijn laatste kans, dus ik moest er voor gaan. Volgens mijn vriendin was de eerste fase van het dieet het zwaarst, maar zou ik dan wel meteen een behoorlijk aantal kilo´s afvallen, en tijdens de tweede fase ging het verlies iets langzamer, maar was het wel weer een stuk makkelijker.

Ik ben deze pagina begonnen, om te vieren dat ik precies een jaar geleden op mijn streefgewicht ben gekomen en dat graag met mensen wil delen die problemen hebben met overgewicht, om te laten weten dat niet alleen afvallen in een week mogelijk is, maar dat je behoorlijk wat af kan vallen zolang je maar het juiste dieet uitkiest dat zich niet alleen richt op je eetgewoontes, maar ook op de redenen achter je overgewicht.

Verder wil ik heel graag mijn verhaal delen, omdat ik na alle dieten, eindelijk heb gevonden wat voor mij echt werkte en ik zeker weet dat het jou ook kan helpen met afvallen.

Als je eventueel vragen hebt, aarzel dan niet om me te schrijven!

ps, als je mijn ervaringen met afvallen wilt lezen en hoe ik uiteindelijk op mijn streefgewicht ben gekomen, kijk dan hier